Combas de crossfit

Que tal crossfitero? Uno de los movimientos que mas cuesta realizar son los Doble Unders, por eso hoy te traigo los mejores consejos para que puedas realizar los  Doble Unders, junto a las combas perfectas para realizarlos.

Mejores Combas para crossfit

Si quieres tener las mejores combas del 2020 para crossfit en tu poder,  te hemos hecho una especifica selección de las mejores cuerdas de saltar del 2020 para ti, con estas combas de crosstraining podrás hacer Doble Unders sin ningún problema o calentar

Las combas para crossfit que te hemos presentado aquí arriba son una selección especifica de las mejores combas de velocidad del 2020, y bajo nuestro punto de vista la mejor comba para crossfit es la Piscil Anna Rope Crossfit

El precio de las cuerdas de saltar para crosstraining que te he mostrado aquí arriba, es mayor a lo común, pero tiene sus motivos los cuales son principalmente la calidad y la durabilidad de las combas

Estas combas de crossfit de alta velocidad son ideales si quieres tener en tu poder las mejores combas de crossfit del 2020, y por lo tanto disfrutar de los mejores productos del mercado o  si quieres ir al siguiente nivel con tus Doble Unders

Combas de velocidad para crossfit

Las combas de velocidad son las más recomendadas para crossfit, debido a que con ellas vas a poder hacer Doble Unders sin problemas, sin embargo si utilizaras una comba de crossfit pesada o que no fuera de velocidad, te darías cuenta de que no podrías hacer Doble Unders a un alto ritmo

Las cuerdas de saltar de velocidad que te he mostrado, están totalmente recomendadas para gente que la vaya a utilizar solo para hacer crossfit y no para boxeo,Muay Thai….

Estos es debido que con estos deporte necesitarás ganar resistencia muscular en los hombros, mucho más cardio y no tanta velocidad en la comba, y para esta función las combas gruesas crossfit son ideales

El precio de una comba ligera para crossfit es mas bajo que el de las combas pesadas para crossfit, ya que estas requieren de mas material de fabricación y mas trabajo.

Combas pesadas para crossfit

Si estás buscando una comba pesada que te ayude a mejorar la resistencia muscular en tus hombros y ademas te ayude a mejorar mucho el cardio, entonces estás en la página ideal, te vamos a mostrar una colección de combas pesadas de crossfit

Las cuerdas pesadas de saltar te las recomendamos si eres una persona que a parte de hacer crossfit, hace otros deporte como boxeo,MMA… si practicas estos deporte necesitarás una comba pesada para mejorar y poder tener mas cardio.

El precio de las combas pesadas de crossfit es mas alto que los de las combas de velocidad para cossfit, esto es debido a que para fabricarlas es necesario mas material, ademas de que suelen tener una mayor calidad

Combas crossfit Rogue

Las combas rogue crossfit son las mejores del mercado, debido a su alta calidad, resistencia, poco peso y durabilidad, son perfectas para los crossfiteros que les encante hacer Doble Unders, las combas Rogue de crossfit están probadas y testeadas por los mejores atletas del mundo

Las cuerdas para saltar Rogue tienen una muy buena relación calidad/precio, aunque sean más caras que otras combas para crosstraining, merecen la pena por su calidad, resistencia y velocidad, y sobretodo para hacer Doble Unders

Si estas buscando tener el mejor material de crossfit del 2020 para entrenar o simplemente quieres mejorar tus Doble Unders con la mejor comba de cossfit del 2020, entonces necesitas una comba rogue crossfit

Para que puedas disfrutar de las mejores combas crossfit rogue, hemos deicidio optar por la opción de Amazon, de esta maneras vas a poder disfrutar de una comba rogue amazon al mejor precio

Combas crossfit Nike

Nike también ofrece cuerdas para saltar de muy buena calidad, aunque las combas Nike no están hechas para utilizarlas con tanta intensidad como las combas Reebok o Rogue, ya que estas marcas están mas enfocadas en el crossfit

Son perfectas para todo aquel que quiera una comba para utilizarla en el box y fuera del mismo.A continuación, te dejo con una serie de combas Nike para crossfit de la mejor calidad y al mejor precio.

NIKE Speed Rope Cuerda de Saltar, Unisex Adulto, Amarillo y Negro, Talla única
  • Material: 48% polipropileno, 37% TPU, 15% acero.
  • Longitud: 2,74 m.
  • Cuerda larga para alta velocidad.
  • Asas con rodamiento de bolas.
  • Longitud perfectamente ajustable y personalizable.
BODYMATE Comba prémium con Mangos Antideslizantes | Incluye 2 Pesos extraíbles y 2 Cuerdas de Acero Ajustables con protección Extra contra el Desgaste | para Crossfit, Entrenamiento Funcional, Boxeo
  • Rotación de alta velocidad: la comba BODYMATE está equipada con rodamientos de bolas de alta calidad. Esto significa menos resistencia, alta frecuencia y una larga durabilidad de la cuerda de...
  • Los mangos también presentan una innovación adicional: son antideslizantes, ergonómicos y permiten un agarre firme. Los pesos adicionales incluidos en el contenido del envío se pueden insertar...
  • En el contenido del envío se incluyen dos cables de acero de alta calidad de 3 m de largo y 3,4 mm de grosor con revestimiento de protección. Nada es más molesto al saltar a la comba que una cuerda...
  • Un buen paquete completo: además de los mangos, los pesos y las cuerdas con protector, se incluyen una bolsa de transporte, instrucciones de uso y un pequeño juego de piezas de repuesto.
  • Producto de desarrollo, calidad y servicio alemán: la marca BODYMATE es sinónimo de productos de alta calidad para el entrenamiento funcional. Si tiene cualquier consulta, nuestro servicio de...

Si estás buscando una comba de crossfit para hacer buen entreno, pero que te sea útil fuera del BOX, entonces las combas Nike para crossfit son perfectas para ti, te ofrecerán todas estas ventajas aparte de una gran calidad y rendimiento.

El precio de una comba para crossfit Nike es algo mayor a la media debido a la marca, a la calidad y por ultimo a su funcionalidad, a mi parecer merece totalmente la pena pagar un poco mas pero a cambio obtener un poco mas de calidad

Combas crossfit Reebok

Otra marca que ofrece combas de crossfit de velocidad de mucha calidad es Reebok. Reebok es por excelencia junto a Rogue la marca que ofrece mejor equipamiento de crossfit, y sus combas no se quedan nada atrás.

Las cuerdas para saltar de crossfit Reebok se caracterizan por su buen agarre y su poco peso lo que te va a permitir hacer Doble Unders sin problema. Aquí te dejo con la mejor selección de combas Reebok para crossfit del 2020.

Las combas Reebok de crosstraining son perfectas para cualquier persona que necesite una comba de crossfit de buena calidad para hacer Doble Unders y para calentar antes de los entrenos, y ademas para utilizarlas en los WODs

El precio de una comba Reebok para crossfit es algo mayor al de una comba Nike pero menor al de una Rogue, es como la comba de clase media, pero no por ello tiene una mala calidad, todo lo contrario son las combas mas utlizadas

Las combas de crossfit Reebok junto con las Rogue son las mas famosas para hacer Doble Unders y practicar crossfit, esto es debido a sus características y que la utilizan la mayoría de atletas profesionales.

Combas crossfit Velites

Por ultimo, te quería traer las combas Velites para crossfit, Velites es una marca nueva en el mercado pero que ofrece un material de gran calidad y muy especializado en crossfit y a un bajo precio, por ello te he decidido traerte las mejores combas Velites del 2020 para crossfit.

Las combas Velites son ideales si quieres tener una comba de crossfit de buena calidad y que te va a aportar un muy buen rendimiento por un bajo precio, ademas de seguir disfrutando de una muy buena calidad

Si no quieres gastarte mucho dinero en una comba de crossfit, entonces las combas Velites para crosstraining son para ti, porque ademas de ser baratas y de tener una gran calidad, te va a resultar muy fácil hacer Doble Unders

Aunque Velites sea una marca relativamente nueva en el mercado, no pienses que sus productos son de mala calidad o tienen problemas de fiabilidad y durabilidad, sus combas son ideales para hacer Doble Unders

Si estas dudando entre elegir una comba rogue o velites, esto va a depender de tus necesidades y preferencias a la hora de calidad, precio o marca, pero si quieres tener una comba de mucha calidad debes elegir Rogue

¿Como elegir una comba de crossfit?

Para elegir la mejor comba de crossfit del mercado, primero tienes que saber cuales son tus preferencias y necesidades, a partir de aquí te debes fijar en varios aspectos de la comba de crossfit, los cuales te van a explicar en este vídeo y mas abajo yo te los voy a detallar.

A continuación te voy a dejar con una serie de características que siempre tienes que mirar cuando vayas a comprar una comba para crosstraining profesional en 2020:

  • El peso: Para crossfit, se recomiendan las combas de velocidad, pero también puedes utilizar bombas pesadas para crosstraining, en este caso se utilizarían para mejorar la resistencia muscular en tus hombro y hacer mas cardio.
  • Longitud de la cuerda: Este factor dependerá de tu estatura, una recomendación para saber si la comba es para ti o no es que la pises en el medio y cojas las dos puntas y tires hacia arriba, si es ideal para ti debería quedarte a la altura del pecho.
  • La marca: Esto dependerá de tus preferencias, dependiendo que marca te guste más deberás coger un tipo de comba u otro.

Beneficios de saltar a la comba

Seguro que antes de comprar una comba para crossfit estás interesado en saber los beneficios de saltar a la comba y cómo pueden mejorar tus marcas y tu salud gracias a la comba. A continuación, te voy explicar todos los beneficios de saltar a la comba en 2020 

A continuación te voy un pequeño resumen de los beneficios de saltar a la comba en 2020 y como te va a ayudar a mejorar tus marcas y tu salud y porque esta tardando en hacerlo.

  • Mejora tu salud Cardiovascular: Al mejorar tu cardio mejorarás tu resistencia y por lo tanto tendrás menos riesgo de sufrir cualquier enfermedad de tipo cardiovascular.
  • Aumento de la resistencia: Cuando saltas a la comba durante un largo periodo de tiempo estarás mejorando la resistencia aeróbica, y por lo tanto tu cardio.
  • Mejora de la coordinación: Al hacer los Doble Unders mejoraras tu coordinación, cualidad que te va a ser muy útil en otros ejercicios de crossfit
  • Perdida de peso: Saltando a la comba puedes llegar a quemar entre 600-800 cal a la hora, una característica muy beneficiosa si estas buscando perder peso.

¿Como perfeccionar los doble unders?

Los Double Unders es un ejercicios que le cuesta a todo el mundo, por eso te quería ayudar un poco, para que puedas hacerlos lo mas rápido y lo mejor posible, y que no tengas problemas a la hora de hacerlos en tus WODs

WODs con doble unders

Para ir terminando, hemos decidido traerte los mejores WODs con combas de crosssfit, de esta manera vas a poder practicar los Doble Unders, a la vez que vas a mejorar la resistencia. Sin mas dilación te dejo con los WODs con Doble Unders

WOD 1

50-40-30-20-20

  • Doble Unders
  • Sit Ups

WOD 2

For Time

  • 1.6km Carrera
  • 50 Overhead Squats
  • 150 GHD Sit Ups
  • 150 Doble Unders
  • 50 Sumo Deadlift
  • 100 Box Jump Overs

WOD 3

AMRAP 14'

  • 7 Muscle Ups
  • 50 Wall Ball
  • 100 Doble Unders

Los WOds que te hemos mostrado anteriormente están hechos mas específicamente para mejorar tu resistencia en largos y exigentes WODs, ya que la comba es un accesorio ideal para mejorar la resistencia

Aunque no lo creas, los WODs que te he mostrado antes los pueden hacer personas de todos los niveles, incluso si no sabes hacer Doble Unders, los puedes sustituir por Single Unders, bajar las repeticiones del WOD o el timpo del AMRAP

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