Cinturones de crossfit

Hola crossfiteros, que tal van esos RMs. El otro día haciendo moviendo cargas pesadas en peso muerto me dio un pinchazo en la lumbar, y se me ocurrió que estaría bien traeros un articulo sobre cinturones de fuerza para crossfit, y de esta manera vosotros evitareis lesiones y molestias, ademas de mejorar vuestras marcas

Mejores cinturones de crossfit

Los mejores cinturones de fuerza para crossfit son sin lugar a duda los cinturones Rogue de crossfit, aunque también hay muy buenas marcas similares a Rogue, que te ofrecerán la misma calidad y la misma durabilidad que Rogue.

Si quieres tener un gran cinturón crossfit y con una gran durabilidad, los cinturones de fuerza que te hemos dejado aquí arriba son los mejores cinturones lumbares para crossfit del mercado en 2020

Los cinturones de crossfit que te he mostrado no te darán ningún problema y podrás darles toda la intensidad que quieras, y por ello vas a tener que pagar un precio mayor que es su único inconveniente.

Los cinturones de crossfit para fuerza que te he seleccionado son perfectos para gente que mueva mucho peso y necesiten llevar sus marcas al siguiente nivel, para ellos todo detalle es importante

Cinturones crossfit Rogue

Como bien te decía antes, los mejores cinturones lumbares de crosfit son los cinturones Rogue, porque tienen la mayor durabilidad y además también son los más recomendados por los profesionales del crossfit como Matt Fraser o Sara Sigmundsdottir

Los cinturones para crosstraining de Rogue son los más duraderos del mercado, a parte de tener la mayor efectividad a la hora de prevenir lesiones y ayudarte a mejorar tus marcas, aunque son un poco mas caros merecen la pena

Los cinturones de fuerza Rogue para crossfit te los recomendamos si eres una persona experimentada y quieres llevar tus marcas al siguiente nivel y no te importa gastarte algo mas de dinero, que es el inconveniente de los cinturones de fuerza para crosstraining Rogue

Cinturones crossfit Reebok

También hay otros marcas muy buenas de cinturones de crossfit, y entre ellas está Reebok. Los cinturones de fuerza para crossfit Reebok tienen una excelente calidad y una gran eficiencia a la hora de prevenir lesiones y mejorar marcas

Nuevo
Rainnao - Correas de suspensión para abdominales
➤La almohadilla interior gruesa proporciona mayor comodidad.
23,09 EUR
Nuevo
Agnes Bruce Yoga Banda elástica Paquete Aptitud Cadera Resistencia Anillo Bandas Hip Hip Tela Loop Saludable en Cuclillas con Hombres y Mujeres Antideslizante Hip Anillo (Color : Black, Size : L)
□ bandas anchas de diseño antideslizante capa interna sin balanceo.; □ línea elástico del material de la tela-premium y tehnology tramo único
17,30 EUR
Nuevo
Greenwoodhomer - Juego de bandas de goma elásticas para entrenamiento
Tamaño: tamaño normal 2080 mm y color correspondiente (perímetro x grosor x ancho).; Anillo de tensión de látex natural, banda de tensión, banda de resistencia, tensor.
8,91 EUR

Los cinturones de crossfit Reebok son ideales para personas que quieran un cinturón de crossfit de mediana categoría. Los cinturones Reebok están entre los cinturones de crosstraining Rogue y los cinturones para fuerza Adidas, en cuanto a calidad y precio se refiere

El precio de un cinturón para crossfit Reebok es intermedio y no muy alto si miramos su calidad, fama y el riesgo de lesión que vamos a prevenir, junto a lo que nos va a ayudar a mejorar nuestras marcas

Este cinturón es ideal si quieres tener un cinturón de muy buena calidad, que te ayude a prevenir lesiones, ademas te ayudara a mejorar tus marcas en ejercicios de  fuerza por un precio no muy elevado

Cinturones de crossfit Adidas

Por ultimo, te quería traer una marca de gran calidad en cuanto a equipamiento de crossfit se refiere, y sus cinturones para crosstraining no son menos, y esta marca es Adidas. Los cinturones Adidas para crossfit son de extrema calidad y tienen un precio mas bajo que los cinturones Rogue o los Reebok para crosstraining

adidas - Cinturón, Unisex, Negro/Rojo, Talla S
  • Cinturón de Nylon
  • Cierre de velcro resistente
Rebajas
RDX Gimnasio Cinturón Cuero 6" Peso Musculacion Entrenamiento Cinturones Pesas Levantamiento
  • Cuero de vaca resistente con gamuza con doble costura para mayor durabilidad
  • Tamaño extra de 6" para mayor cobertura y soporte avanzado en abdomen y zona lumbar
  • Acolchado único para obtener el apoyo necesario durante los entrenamientos y además ayuda a reducir la tensión
  • Revestimiento suave QD-1 para eliminar la humedad y mantener la piel libre de bacterias y olores desagradables
  • Cierre de hebilla de doble punta HG-Steel para mayor seguridad y 8 agujeros para una adaptación perfecta
PicSil Cinturón inmersión para Culturismo musculación & Halterofilia Levantamiento de Peso Crossfit Box Entrenamiento Fitness Powerlifting Training Gym Hombre y Mujer (Color Black, Size XL)
  • Fabricado con materiales de última generación y diseñado con infinidad de cuidadosos detalles para proporcionarle un gran aspecto deportivo sin comprometer con ello la calidad, logrando con ello...
  • Fabricado en una sola pieza obtendrá el apoyo que necesita garantizando la fijación perfecta en todo su entrenamiento y evitando incómodos desplazamientos o que la barra lo golpee al hacer un...
  • Totalmente válido tanto para hombres como para mujeres, porque ambos (ya sean principiantes o profesionales) podrán aumentar la presión abdominal para levantar los pesos más pesados evitando con...
  • Puesto que tienen una gran vida útil, su diseño permite que tú mismo lo puedas personalizar a tu gusto colocando todo tipo de parches, insignias o cualquier otro elemento que se te ocurra, tendrás...
Dark Iron Fitness Cinturón Duradero de sujeción de Cuero Genuino con Hebilla Ajustable para Hombres y Mujeres X-Grande Negro
  • Construido para durar: el cinturón de peso de cuero patentado no romper, rasgar o gastará como los cinturones de peso inferior hechos de materiales baratos como cuero falso, plástico, nylon o...
  • la excavación de doesn en sus lados o las caderas: los cinturones de peso están hechos de cuero de la piel genuina de búfalo que está diseñado para ser suave, tersa y flexible, de modo que...
  • Peso muerto y ponerse en cuclillas más de 276 kg de sin romper: los clientes siguen confirmando theyâ € re capaz de levantar con éxito más de 250 y 275 kg durante el uso de los cinturones y sin...
  • aumento promedio del 10% más de peso levantado: con el grosor y la anchura correcta, el cinturón permite o extra de potencia, la fuerza y ​​el apoyo de la espalda y los abdominales y los...

Los cinturones de crosstraining Adidas son perfectos para crossfiteros que quieran un cinturón de calidad y a un bajo precio, lógicamente no llegaran a la calidad de los cinturones de fuerza Rogue, pero tampoco se quedan cortos.

El precio de un cinturón de crossfit Adidas para fuerza es barato si miramos su calidad y sus materiales de fabricación, junto a lo que te va a aportar en los entrenamientos, ya que te va a ahorrar muchos problemas musculares

Cinturones para peso muerto

Uno de los ejercicios en los que se suele utilizar el cinturón de crossfit es el peso muerto, y debido a esto se han creado cinturones de crossfit especiales para peso muerto.Los cinturones para crossfit de peso muerto te ayudarán a poner más peso en la barra, además  de estar más seguro a la hora de prevenir lesiones.

Los cinturones de crossfit que te he mostrado antes están especializados en el peso muerto y en proteger las zonas que mas sufren con este ejercicio, como es la espalda baja, ya sabes que no debes utilizarlo todos los días, solo a rangos de fuerza

Si eres una persona que le encanta el peso muerto y mueve peso, entonces debes tener un cinturón de fuerza especial para peso muerto, para evitar lesiones y molestias, ademas que te va a ayudar a mover mas peso

El precio de los cinturones de peso muerto para crosstraining es algo mas elevado debido a su especialización y materiales de fabricación, pero si te gusta el peso muerto y quieres evitar lesiones, entonces necesitas uno de ellos

¿Como utilizar un cinturón lumbar de crossfit?

Está claro que si tienes un cinturón de crossfit y no sabes utilizarlo no tendrá ninguna función ni servirá para prevenir lesiones o mejorar tus marcas.Por ello, he seleccionado un  vídeo que te explicará cómo utilizar un cinturón para crossfit

Ahora te voy a dejar con unas recomendaciones personales para que sepas como y cuando utilizar el cinturón lumbar de crossfit:

  • Cuando hagas RMs: Siempre que muevas cargas pesadas es recomendable utilizar el cinturón de crossfit para evitar lesiones y que te ayude a mover mas peso.
  • Después de una lesión: Es recomendable utilizar el cinturón de fuerza para crossfit después de una lesión porque fortalecerá tu core y lo hará mas fuerte, ademas de evitar recaídas
  • Rangos de fuerza: Como bien he dicho antes, cuando hagas rangos de fuerza o RMs tienes que utilizar cinturón de crosstaining para evitar molestias y lesiones

Beneficios de los cinturones de crossfit

Si no estas seguro si te merece la pena comprarte un cinturón de crossfit, aquí te traigo un vídeo el cual te va a explicar los mejores beneficios de usar cinturón de fuerza en 2020, y mas abajo una lista de los beneficios de usar cinturón de fuerza

Ahora, te voy a dejar con un una lista de los beneficios de usar cinturón lumbar en crossfit, para que puedas decidir si comprártelo o no:

  • Evitar lesiones: Usando el cinturón lumbar de crossfit podrás evitar muchas lesiones en la zona lumbar y molestias a la hora de mover peso
  • Mover mas peso: El cinturón de fuerza para crossfit te permite mover mas peso gracias a que te mantiene la zona del core sujeta y de esta tener mas estabilidad y fuerza
  • Mantener la alineación de la espalda: Si usas un cinturón lumbar de crossfit podrás mantener tu espalda recta y evitar molestias y lesiones.
  • Estabilizador: A la hora de hacer sentadilla, el cinturón de fuerza para crossfit nos servirá de estabilizador y nos ayudara a que tengamos una mejor técnica

Si te ha gustado esto, seguro que esto te encanta..